Dinh Dưỡng
Chế độ dinh dưỡng đủ chất cho trẻ được 6 tháng tuổi
Trên đây là một số món bột ăn dặm cung cấp dinh dưỡng cho bé yêu, các mẹ có thể tham khảo và thay đổi
Chế độ dinh dưỡng dành cho bé từ 1 đến 3 tuổi
Bên cạnh đó các bà mẹ nên chú ý những bữa ăn nhẹ của bé và có thể chúng không có chứa nhiều chất dinh
Món trứng của bé bị mất chất vì điều sai lầm này của mẹ
Theo các đầu bếp hàng đầu thế giới, quy trình để luộc một quả trứng “đúng chuẩn” và an toàn như sau: cho trứng vào
Váng sữa và những điều mẹ cần lưu ý khi cho bé dùng
Váng sữa, cũng như những thực phẩm khác, cần được đưa vào khẩu phần ăn của bé một cách hợp lý. Theo Tổ chức Y
Những nguyên tắc cần lưu ý trước khi chế biến nấm cho bé
Ngoài ra, nấm là môi trường dinh dưỡng lý tưởng cho nhiều loại vi sinh vật. Cho nên dù đối với những loại nấm không
Những món ăn dặm của bé tuyệt đối không thể hâm lại được
Củ cải đường cũng chứa hàm lượng nitrate rất cao, và cũng tương tự như rau cải bó xôi hay cần tây, việc đun lại
Dinh dưỡng đúng cách dành cho người bị bệnh dạ dày lâu năm
Thời điểm uống nước tốt nhất là lúc ngủ dậy vào sáng sớm và một giờ trước khi ăn. Uống nước ngay sau bữa ăn
Bệnh tim mạch ăn cà chua có lợi gì không?
Ngoài ra, còn một phần chứa chất lycopene vô cùng phong phú, đó chính là vỏ cà chua. Trong chế biến, chúng ta thường hay
Chế độ dinh dưỡng cho bệnh nhân mắc bệnh ung thư
Đây là chất cung cấp giá trị năng lượng cao, giúp hình thành nên cấu trúc tế bào cơ thể. Do đó trong khẩu phần
Thực dưỡng rất tốt dành cho quý ông !!!
Các loại hạt: hạt bí ngô và hướng dương cũng bổ xung lượng kẽm trong cơ thể. Kẽm là một trong những khoáng chất rất
Đậu đen trị suy nhược cơ thể, viêm gan mãn tính, dị ứng rất tốt
Không chỉ ngon miệng, dễ chế biến, đỗ đen còn là nguồn thực phẩm thay cho thịt, cá vì nó giàu hàm lượng protein hữu
Cơm rượu nếp cẩm giúp trị cao huyết áp rất hiệu quả
Lớp màng đen bên ngoài của nếp cẩm chứa nhiều vitamin E. Đặc biệt, rượu nếp cẩm lên men còn chứa nhóm vitamin B cùng
Những loại thảo dược và đồ uống làm cho thận khỏe mạnh
Nước chanh là một trong những bài thuốc tốt nhất giảm nguy cơ hình thành sỏi thận .tính axit của chanh làm tăng hàm lượng
Trứng vịt lộn là một con dao hai lưỡi đối với sức khỏe
Theo Đông y, trứng vịt lộn tính lạnh, mát, người có tỳ vị hư ăn vào dễ gây đầy trệ, không tiêu, gây báng bụng,
Sự quan trọng của protein đối với sức khỏe
Ngoài ra pho mát, sữa chua, sữa ít chất béo hoặc các loại ngũ cốc nguyên hạt, đậu đen hoặc đậu Hà Lan, cá đậu
Tác hại đáng sợ của việc bỏ bữa sáng
Bữa sáng là rất quan trọng, hiệu quả làm việc cả ngày của bạn phụ thuộc vào nó. Vậy bạn nên tập cho mình thói
Các thực phẩm cho phụ nữ ở độ tuổi trung niên
Đây là loại quả giàu chất likopene – chất có tác dụng chống oxy hóa. Dùng thường xuyên cà chua sẽ giúp giảm nguy cơ
Các thực phẩm giúp tăng cơ bắp cho nam giới
Gừng: để ngăn ngừa cứng cơ, hãy thêm vài cọng gừng tươi hoặc rắc ít gừng bột lên món ăn. Đặc tính kháng viêm của
